[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

12月25日　クリスマス 【食事の記録】
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 どんべえ、からあげくん

【間食】 クッキー
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12月24日　クリスマスイヴ　in 博多 【食事の記録】
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 ステーキランチ、コーヒー

【間食】 なし
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12月23日　博多へ… 【食事の記録】
【朝ごはん】 天むす

【昼ごはん】 バイキング少し

【間食】 なし
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12月22日　２日目 【食事の記録】
【朝ごはん】 野沢菜と鮭のおにぎり

【昼ごはん】 スバーバックスラテS・スイートポテト

【間食】
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12月21日　今日から開始 【食事の記録】
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】 おにぎり2個(鮭･生タラコ)　かぼちゃポタージュ

【間食】 なし
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