[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月21日　焼うどんと冷ややっこ 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 サンドイッチ　プロテインバー　枝豆　ベビーチーズ

【間食】
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04月20日　麻婆豆腐 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート
　
【昼ごはん】 おにぎり　プロテインバー　ベビーチーズ　枝豆

【間食】
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04月19日　ホッキカレー 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 パン　マーガリン　ベビーチーズ　枝豆　プロテインバー

【間食】
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04月18日　すきやきうどん 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 食パン　ベビーチーズ　えだまめ　プロテインバー

【間食】
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04月16日　真がれいの煮つけ＆キャベツとさつま揚げの煮物 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　ベビーチーズ　プロテインバー　枝豆　羊羹

【間食】
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04月14日　アスパラのポトフ＆エビ卵あんかけ 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　プロテインバー　枝豆　ベビーチーズ　ひとくち羊羹

【間食】
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04月12日　鶏の甘酢炒め 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　リンゴジュース

【昼ごはん】 おにぎり　枝豆　ベビーチーズ　ようかん

【間食】
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04月11日　ホッキ貝のバター焼き 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　リンゴジュース

【昼ごはん】 おにぎり　チーズ　枝豆　プロテインバー　ようかん

【間食】
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04月07日　野菜炒め 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　チーズ　枝豆　ようかん

【間食】
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04月04日　焼き鮭と大人のカニカマ 【食事の記録】
【朝ごはん】 プロテインドリンク

【昼ごはん】 おにぎり　チョコレート　ベビーチーズ

【間食】
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