[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月19日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
カンパーニュ
チーズケーキ
【昼ごはん】
関西肉うどん
リンゴ ...
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04月18日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
サーモンとアスパラガスのピザ プロント
【昼ごはん】
揚げなすのおろし風そば エースコック
ブルガリア 低糖
【間食】
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04月17日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
コッペパン コロッケ&たまご ファミマ
【昼ごはん】
きつねうどん
りんご
【間食】 ...
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04月16日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
クレームブリュレ
【昼ごはん】
ラーメン蔦
リンゴ
【間食】 ...
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04月15日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜ヨーグルトスムージー
【昼ごはん】
中華そば 明星
リンゴ
【間食】 ...
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04月14日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハイボール
チキンソテー
黒ビール ...
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04月13日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
春キャベツとアサリの白湯ラーメン
カレイの唐揚げ
【間食】 ...
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04月12日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
まるごと野菜ベーカリー 100%トマト
【昼ごはん】
きつねうどん
リンゴ
ブルガリア 低糖 ...
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04月11日 食事 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
クリームチーズシナモンロール
【昼ごはん】
一風堂百福
ブルガリア 低糖
【間食】 ...
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04月10日 食事 【食事の記録】
【朝ごはん】
チョコブレッド
【昼ごはん】
カップヌードル 味噌
リンゴ
【間食】 ...
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