[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月19日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
お茶漬け
【昼ごはん】
フレンチトースト
ココア
【間食】 ...
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02月16日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ　（食パン、生ハム、ベーコン、レタス、セロリ）
カフェオレ

【昼ごはん】
ハンバーグ　（コーン、ポテト、ブロッコリー）　 ...
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02月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ（食パン、生ハム、レタス）

【昼ごはん】
おにぎり（昆布）
飲むヨーグルト（プルーン） ...
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02月14日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
　トースト
　オムレツ

【昼ごはん】
ご飯 ...
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02月13日　キマリゴト 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,脳トレ記録】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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