[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月23日　朝バナナダイエット開始！！！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ・水
【昼ごはん】
日清中華そばらうめん・めんま・チャーシュー・おでん・牛挽きとカボチャと春雨のめんつゆ煮・リンゴ・梨・ヨーグルト
【間食】
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