[食事]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事]に関する記録ノート

03月07日　3/7　(木) 【起床時間,活動時間,食事】
睡眠時間　昨日の朝3時~昼14時までの11時間
睡眠以外の時間　大体17時間

起きてから日付変るまではやる気も何も起きずにpcで音楽聴きながら殆どぼーっとゲームをしていた。
飯つくる気にもならんので20時くらいにどんべえだけ？食べた気がする(笑)
日付変ってから？豚肉ともやしの炒め物のみ作った(塩&胡椒たっぷり) ...
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