[HAIRCUT]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[HAIRCUT]に関する記録ノート

04月16日　晴 【HAIRCUT】
大月にて終日作業
客先で出前を取って頂く(食堂ふじもと)、頂いたSUNTORY京都福寿園伊右衛門濃い味600ml、同僚と一緒に。
帰りに最寄りのイオンにあるQBで散髪、明日の新規となるかもしれぬお客さんへ訪問するためさっぱりと。
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03月04日　早朝雨のち晴 【HAIRCUT】
在宅→鶴見小野→帰宅
大師PAにてファミマルBakeryフランクロール、SANGARIA一休茶屋すばらしいほうじ茶香ばしくすっきりとした味わい国産茶葉100%450ml少々。
帰りに最寄りのイオンのQBで散髪。
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01月06日　晴 【HAIRCUT】
大塚駅→営業車点検→出社→豊五団地→十条→営業車引き取り→十条(ガストに忘れ物引き取り)→三原台→帰宅
ガスト東十条店にて（火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ)、ソフトフランスパン（Vポイント28利用）。
お昼にヘアーサロンベスト東十条（IWASAKI）にて散髪。
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10月17日　晴 【健康診断,HAIRCUT,映画鑑賞】
代休取り、午前中に健康診断。
帰りに大久保駅のQBにて散髪、その足で高田馬場駅まで歩く。
帰宅して『アメリカン・スナイパー』（原題: American Sniper）(2014年)、重い、心に刺さる映画だった、最後まで緊張した。　実話を元にしたストーリー。
世界平和、戦争反対!
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08月21日　晴 【HAIRCUT】
在宅→東村山
自宅にて日清食品カップヌードルチリトマトヌードルプロ高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめ、ルイボスティー。
帰りにイオン入間店のQBにて散髪、今回は2か月近く空いた。
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06月30日　晴 【HAIRCUT】
在宅、午後シントコへ。
帰りに新所沢駅のQBで散髪、ここ2か月、翌月末までの100円OFFチケットを利用。
自宅にてBESTPRICEbyTOPVALUチキンビンダルーカレー１人前180g、BESTPRICEbyTOPVALU国産米ごはん180g、ルイボスティー。
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05月28日　晴 【HAIRCUT】
久しぶりの良い天気♪
午後、石神井→江古田
自宅にてYes!YAOKOレンジでかんたんさぬきうどん１食＋キッコーマン濃いだし本つゆ＋水少々で薄めて和興商会ぶっかけ韓国ジャパンのリ＋JAとぴあ浜松グリーンスティック静岡県産小葱少々、ルイボスティー。
帰りがけイオン入間店のＱＢで散髪。
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04月24日　晴雲多し 【HAIRCUT】
越谷へ。
午前中で終わり丸亀製麺越谷赤山店にてぶっかけ（並）温。
イオン入間店のＱＢで散髪。
午後から在宅。
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02月21日　晴 【HAIRCUT】
営業車納車→戸塚
松屋保土ヶ谷PA(下り)にて肉そば。
会社に寄る予定が谷原交差点前の渋滞がひどく直接、戸塚へ。
帰りに最寄りのイオンQBにて散髪、小気味の良いハサミ裁きだった。
月イチ100円割引チケットを出し忘れた、お店を出て少ししてから気づく、、残念。
...
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01月08日　晴 【HAIRCUT】
八王子市へ
自宅にて実家からもらったお餅２個＋イチビキ甘さすっきり栗ぜんざい北海道産小豆100％、TOPVALUグリーンアイオーガニックバナナ、ルイボスティー。
帰りにQBイオン入間店にて散髪。
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