y.mitsuoさん
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 足あと
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1961年生(男性)
O型 東京都 |
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【関心テーマ】
メンタルヘルス/睡眠障害 |
参加サークル（0）
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[PC]に関する記録ノート
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05月15日 久しぶりにCD借りてきた。
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【鬱,不安障害,PC,CD,震え】 |
【 日常の習慣と、行動、病状の記録 】
昨晩の睡眠中の目覚め - - - 01:30 小便
起床時間 - - - - - - - - - - - - - 05:00
朝ワンコの散歩 - - - - - - - - NG
花壇水やり - - - - - - - - - - - NG(雨のため)
朝食 - - - - - - - OK ... |
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05月12日 排便でｰ1.2Kg
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【鬱,不安障害,PC,リストア,クローバー】 |
【 日常の習慣と、行動、病状の記録 】
昨晩の睡眠中の目覚め - - - 01:30小便 03:50小便
起床時間 - - - - - - - - - - - - - 05:35
朝ワンコの散歩 - - - - - - - - OK
花壇水やり - - - - - - - - - - - OK
朝食 - - - - - - - OK 腕立... |
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05月10日 古いPC、復活ならず。
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【PC,古い,ワイパックス,鬱,不安障害】 |
【 日常の習慣と、行動、病状の記録 】
昨晩の睡眠中の目覚め - - - 01:30小便 04:00
起床時間 - - - - - - - - - - - - - 05:30
朝ワンコの散歩 - - - - - - - - NG
花壇水やり - - - - - - - - - - - OK
朝食 - - - - - - - OK 腕立伏せ... |
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