久しぶりの休暇【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月23日（金）

久しぶりの休暇
< 高い志とくびれたウ... 　｜　カレー >
【朝ごはん】
クラッカー
【昼ごはん】
納豆汁
【間食】
なし
【晩ごはん】
カレーライス
【夜食】

【今日の感想】
本日は久しぶりの休暇。
にもかかわらず愛犬の権兵衛はいつものとおり朝４時からうるさいのなんの。
結局、いつもとおんなじ時間に起きてしもたわ。
とりあえず朝からすることもないので、DVDを見ていたところさすがに眠たく、うとうとしてもた。
こらあかんわと、犬のシャンプーすることに。
マルチーズの善次郎から始まってチワワの龍之介、ダックスの権兵衛までシャンプーリンスのあとドライヤーの３匹コースでちょうどお昼。
結構、腰にくるなあ。
今日は天気もええけどもう疲れた。
外出はやめとこ・・

【記録グラフ】
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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