卓球の後、焼肉6人前【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月01日（日）

卓球の後、焼肉6人前
< 上野、墨田川で花見 　｜　平日午後の卓球 >
　午後、2時間ほど隅田川沿いの台東リバーサイド
スポーツセンターで卓球。

　卓球後、夕食は二人で焼肉12人前位…
　ごはんは食べないでビールとチューハイで肉と
サラダで食べてました。


【記録グラフ】
ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
60分
卓球（分） のグラフ
運動
90
運動（） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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