疲れた！【moonryukiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>moonryukiさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れた！
07年04月02日（月）

疲れた！
< no title 　｜　no title >
疲れた！ 画像1
昨日部屋の大掃除を１日してた。異常に疲れた！最後は足がガクガクでやんの。ウォーキングより部屋掃除のほうが体力を消耗するのかなぁ～。　今日は土日とさぼっていたウオーキングをした。なんか気持ちいい。その後の晩酌で飲みすぎ顔が赤い！（反省･･･）今日は早く寝よ

【記録グラフ】
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE