no title【サーシュさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月05日（木）

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【朝ごはん】
おにぎり
キウイフルーツ

【昼ごはん】
ご飯
牛肉、オクラとなすのオイスター炒め
もやしとニラいため
キウイフルーツ

【晩ごはん】
お昼おべんとうの残り
（お弁当は昨日の夜つくったもの）


また、これから明日のお弁当をつくる。
そして明日の夜もお弁当の残り。

夜の残りを、明日のお弁当に持って行く、
と言うことをしたいのに、
ローテーションが狂った。。。。
しかたない。

これからつくるか。





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