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07年04月08日（日）
バイクで色々 御茶ノ水GAIAに行って |
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｜ 食事日記 >
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
？
【晩ごはん】
スーパーで買った10品目炒り豆腐
ししゃも
しいたけもやしの和風スープ
ご飯
納豆
豆腐
#大豆ばかりだ。1日の摂取量は決まってたか？
【今日のできごと】
11：00 ▼選挙投票
15：00 ▼御茶ノ水エコロジーショップGAIA（本2冊購入）
本「アトピーは自然からのメッセージ―今日から始める玄米・自然食 」
アトピーになってから早14年。当初はかなりの重症であったけど、20歳と越えて、重症ではなくなったにしろ、ずっと付き合っている。治したいと思ってたけど、自らやったことは、病院に行って薬をもらってくること。
こんな私が初めてアトピーについての本を買った。
本気で治そうと初めて思った（のかな）
中学校の頃、母親が色々手を尽くしてくれたけど、私が全部投げ出した。
ほんと、バチあたりな娘だったと反省。
（追記）
中身を読み始めたが、こりゃ大変だ。
まず「食品添加物を一切摂るな」、と言うこと。
一応、がんばる。
本「おむすびの祈り「森のイスキア」 佐藤 初女」
ガイアシンフォニー第二番に出演している初女さんの本。
数年前、初女さんのお話をきいて、初めて食について初めて考えたと思う。
でも、あれから数年が経ち、やっと、
身体によいことをたくさんやろう、としている。
ずっと探していたけど、今会えたことが嬉しい。
食品も売っていて、オリーブオイルを買いたかったけど2000円以上もする。もう少し少量で1000円ぐらいなら買いたかった。
塩も欲しかったがこちらはちょっと検討。
▼エルブレス
移転して広くなってた。
が、テントがひとつも広げられてない…。テントを見るのが好きなのに。
▼ラクーアのビレッジバンガード
店内がうるさすぎ。そういえば、以前来たときもそう思った気がする…。次に行くことはない。
18：30 ▼帰宅
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