久しぶりの天気【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

久しぶりの天気
< 卓球、桜餅 　｜　雨上がりのウォーキ... >
　起きて、午前中は洗濯してました。

　午後は、軽く散歩に出かけて、先週２０数年ぶりで
休店していた洋包丁で、ナス肉の遅い昼食。

　ユニクロでバスタオル纏め買いが安くなっているので、
６本纏め買い。


【記録グラフ】
卓球
0分
卓球（分） のグラフ
 		運動
0
運動（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
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