食事と体調【サーシュさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

食事と体調
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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
野菜のトマトスパ

【間食】
チョコ

【晩ごはん】
ご飯
にんじんとしいたけ、豚挽肉の炒り豆腐
もやしにらの和風スープ
金目鯛


【今日の体調】
花粉症：◎
手首：◎
アトピー：○
肌：◎
肩こり：△



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