晴天！【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

晴天！
< 雷雨でした 　｜　公園で草テニス >
　朝からいい天気！

　本当はテニスとかかっ飛ばしたいですが、
ここは二週間溜まっている洗濯、布団干し、
部屋掃除…

　夜は、ウォーキングしてから卓球の予定
ですが（笑）


【記録グラフ】
卓球
0分
卓球（分） のグラフ
 		運動
90
運動（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
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