no title【りぃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

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【朝ごはん】
トースト１枚

【昼ごはん】
おにぎり２個（きのこ）　野菜ジュース

【間食】
おからゴマクッキー

【晩ごはん】
きのこ雑炊　ヨーグルト（グレープフルーツ）

【夜食】
なし

【運動】
帰りにウォーキング30分

【今日の感想】
測定は夜しかしていない。

彼の熱が39度もある！中々下がらないし心配・・・。
明日もこのままならちゃんと病院に行かなくちゃ。


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
29.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
52.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		筋肉量（朝）
35%
筋肉量（朝）（%） のグラフ
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
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