目覚めすっきり【のん兵衛さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日(月)

目覚めすっきり

< 体調良好  | 昨日は町内会で >
やっぱり睡眠時間をちゃんと取っているときは体調良好です。

【記録グラフ】
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
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