no title【teamDさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

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【昨晩寝た時間】
25:00
【今朝起きた時間】
06:40
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
5.6時間
【今日の睡眠状態】
前日飲みだったので朝は胃が重かった。

【朝ごはん】
バナナジュース
【昼ごはん】
弁当
【晩ごはん】
ピザ、ハンバーグ
【今日の感想】
テニスで少し雑だった。

【記録グラフ】
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
基礎代謝
1517kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
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