健康【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日（金）

健康
< 父 　｜　実は… >
病院で看病をしていると、日頃元気に運動をして体重１００ｇの増減に一喜一憂している事がどんなに幸せな事なのか、本当に考えさせられます。
健康に感謝して運動に励みましょう。

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/06/08 22:39 
それは私もすごく思います。
だから、健康は口に入るものと運動からって思って、毎日続けるようにしてます。
健康がなかったら･･ダイエットどころじゃありませんからね。
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