6/10分【じゃいろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月11日（月）

6/10分
< 今日からはじめる。 　｜　6/11分 >
これを書くのが、日付変わってからになるので
結構ややこしいな。
結局、日付と一日前のことを書くことになる。

今日のウォーキングは終了。
思ったほどしんどくはなかった。
それよりも明日からの筋肉痛、膝痛、腰痛が怖い。

【記録グラフ】
ウォーキング
8.387km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
9.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11183歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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