優しい手【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

優しい手
< 住民税 　｜　ジャングル >
今日、電車の中で白杖をもっている人がいたのですが、
前に座ってた若い女の子がすぐに気づいて席を譲っているのを見て、


日本も死んでないな～


と思いました。
最近、白杖を知らないのか、無視してるのか、とにかくそういう人が多いから、20歳前後のそのコがそういう知識と優しさを持っている事に、ちょっと感動でした。




【今日のトレーニング】

全体を通して　約20分



【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		摂取カロリー
1700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/06/21 08:08 
私も、いろんな場面で、本当は当たり前のことなのに感動しちゃうことあります。

それだけ、普通のことが出来なくなっている...ってことだよね。

それぞれの世代が、それぞれの力で頑張らなくっちゃって思いました。
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