なじさん
最新の記録ノート
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2007年 |
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07年06月21日（木）
07/06/21の食事 |
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【朝ごはん】
・卵かけご飯 1杯
【昼ごはん】
・ざるうどん
【間食】
・マスカット餅 1個
・氷点下41℃ 1枚
・白ワイン 180ml 2本
【晩ごはん】
・イカと大根の煮物
・ポテトサラダとトマト、水菜、きゅうり、パルミジャーノ
・味噌汁 1杯
・チューハイ 350ml
【夜食】
・チューハイ 350ml
【今日の感想】
ちょっと飲みすぎて、頼まれていたPC購入見積を出すのを忘れてしまっていた。
腰はもうほとんど良くなったけど、やっぱり同じ姿勢を長く続けていると少し痛む。腰痛が治ったら腹筋をしなさい、と言われた。
知人がビリーズブートキャンプのビデオを手に入れたらしい。調子が良くなったら見せてもらおう。
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