○１日ダラダラと・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

○１日ダラダラと・・・
< ○フットサル大会・... 　｜　○6/25　未記入... >
【朝ごはん】
ご飯・焼き魚・ウインナー

【昼ごはん】
おにぎり１個

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯・野菜炒め・ポテトサラダ・豆腐

【夜食】
キャベツ太郎（笑）

【今日の感想】
今日は、ここ最近の疲労のピークだったようで、１日ダラダラと寝込んでいました。
さすがに休養が必要だったみたい。
明日から、また仕事。もうちょい、休みたかったなあ。

ってか、動いてないのにご飯はきっちり食べてしまいました。


【記録グラフ】
BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
（ラン） 2007/06/25 22:02 
こんばんは。

フットサルの大会も無事に終わったようで何よりです。
活躍はされたのでしょうか？息は持ちました？（笑）

だらだらは良いですね。
だらだらという響きがすでに良いです。私もだらだらでした。

休みはあっという間です。
有意義に眠りましょう（笑）
たけし 2007/07/01 02:20 
こんばんわ。

だいぶご無沙汰してしまいました。
何せ、今週はずっと残業残業で、かなり参っていましたので・・・。

死んでしまうかと思った・・・。
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