減りません【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月04日（水）

減りません
< 飲み後の坦々麺 　｜　夜食のカレー >
【朝ごはん】
カロリーメイト2本
【昼ごはん】
フォー+ミニグリーンカレー
【間食】
なし
【晩ごはん】
土佐料理懐石
【夜食】
なし
【酒量】
ほろ酔い
【今日の感想】
昨日の夜の坦々麺がきいて、今朝の体重はやはり結構アップしていた。
夜の体重は朝よりどれくらい重いのだろう。
少なくとも今（夜の１１時２０分）の体重は、今朝の体重より0.7kg重いのだけれど、明日の朝はまた減っているのだろうか。
いずれにしてもこのところ62kgをはさんで、それ以下に減らない日々が続いている。
何かのきっかけが必要か？

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
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