ぼーっ。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

ぼーっ。
< 完了しました～！が... 　｜　ザ・現実 >
本日はノートを付けるので精一杯。

コレを寝不足と言って良いのか。
うたた寝はしっかりしたもんね。

しかし脳の血の巡りは悪い。

今日のおもいっきりＴＶが正に“脳の活性化”をテーマにしていたのにビックリで、ガッツリ観ていた。

そしてセロトニン分泌方法を試してみた。

「ガムを２０分噛む」

確かに少し効いた。
しかし眠気は去らない。

まったくしつこいヤローだ。

今日は涼しい。
風も心地よくて。

お昼寝日和だわぁ・・。

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