暫くは解放【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

暫くは解放
< 入谷→上野→御徒町... 　｜　シューズとかの話 >
　2007全英も、本命フェデラーさんの1980年ボルグさん以来の五連覇達成で幕を閉じました。
　まぁ、前世紀はボルグさん、今世紀はフェデラーさんと云うこで、六連覇はまだ無いですが、次は22世紀にして欲しい感じです。


　さて、次の全米までのほぼ一ヶ月間は、ゆっくり寝れそうです。
　しかし、その間は溜まった卓球の方をビデオ鑑賞する感じになってますが…
　つーか、全米が終わってすぐにラグビーワールドカップ2007とか色々あるので、なんだかなぁ～ですね…


　今夜は、ダルくなければ少しストレッチしたいですね。


◆追記


　本当に軽く30分くらい立ちストレッチしてから寝ました。


【記録グラフ】
体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
46%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		運動
30
運動（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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