雨が止んだので【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

雨が止んだので
< 降ったり止んだり 　｜　雨 >
歩こうと思ったらまたいきなり雨・・
本日も踏み台運動60分＋リストウェイト2kg
はっきり言って室内でする運動のほうがきついっす。
あと3日ほど天気が悪そうだ

【記録グラフ】
万歩計
7548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
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