台風去る【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日（日）

台風去る
< 水分回復せず 　｜　上野で買い物 >
　ここ東京では、案外に静かに去って行きました。

　しかし、蒸し暑つ過ぎ！
　外は、ぬるいスチームサウナ状態ですよ。

　午後は、軽く卓球の予定。


　体重は、昨日完全休養だったので、定量に戻りました。



■追記

　台風一過の晴天。
　卓球を2時間ほど、マジに遊んでしまいました。


　

【記録グラフ】
体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
52%
湿度（%） のグラフ
 		気温
28℃
気温（℃） のグラフ
卓球
120分
卓球（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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