悪玉コレステロール_その２【hohohoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日（水）

悪玉コレステロール_その２
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【今日のできごと】
食べることを考えるとストレス
【今日の感想】
悪玉コレステロールのことを考えながら食事すると、食欲がなくなり、食べる楽しみが半減。
「これ、食べてもよかったっけ？？」
「これは、本当はだめだから半分にしようっと！！」
なーんてね。

【記録グラフ】
水泳
40分
水泳（分） のグラフ
 		   
コメント
ぽっちゃり 2007/07/18 13:05 
食べたいもの食べれないのって本当にストレス・・・。
だから私はちょびっとだけ気をつけるようにしています。
だからダイエットできないのかもしれないけど・・・。
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