ココイチでリバウンド【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

ココイチでリバウンド
< 出張帰りのおやすみ... 　｜　ヘロヘロピー >
【朝ごはん】
焼鮭おにぎり
【昼ごはん】
メキシカンライス+鶏の唐揚
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
CoCo壱番10辛カレー（200ｇ）
【今日の感想】
昨日、酔いにまかせてセブンイレブンのカレーを食ってしまったけれど、今朝の体重は増えていなかったのでホッと一息。
今日の夜は、どこにのみに行こうかな。
いつもの神田にするか、築地あたりに進出するか・・
うーん、悩むところだ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ということで結局神田の焼き鳥屋を攻めることになる。
まあ、予想できたことではあるが・・
さんざん飲んで食った。
その後、いつもの悪いくせで、ココイチのカレーを食ってしまった。
帰宅後体重を測ると、なんと62.4ｋｇもあった。
超ショック・・


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
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