ヘロヘロピー【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

ヘロヘロピー
< ココイチでリバウン... 　｜　やけ飲みとやけ食い >
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
せいろそば+おいなりさん2個
【間食】
なし
【晩ごはん】
素材屋の宴会
【夜食】
サッカー見ながらおつまみ
【今日の感想】
多分かなりの量を飲んだと思う。
目が回っている。
階段が上がれない。
ヘロヘロピー

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
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