インターバル【シンゴスターさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

インターバル
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【朝食】
・玄米ご飯
・みそ汁
・カツオのたたき
・クッキー１枚

【昼食】
・ご汁
・玄米ご飯
・クッキー１枚
・せんべい

【夕食】
・チジミ
・みそ汁
・カツオのたたき
・みかんジュース

【記録グラフ】
朝の体重
48.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
49.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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