すごい！
タフですね。

お疲れ様でした。
ゆっくり，お休み下さい。。。。。ｍｍｍｍｍｍんんん。

こんばんは。

エルフショットさん、やばいです。午後１時から５時までとは…。
熱中症予防で、気温35℃以上は運動禁止らしいです。
アイシング！大正解！！でも気を付けてくださいね。
本日も悲しいニュースが多い。人間以外「牛」なども…。
野菜も被害が出ているらしいし(>_<)

しかし、タフネス。激運動後に「ステーキ」を食せるなんて！！！
凄すぎです。尊敬(^o^)／

３日間、大変です。
そして、体調を壊さないように（祈）
頑張ってくださいましー。ではでは。

　さのっちさん、コメントをありがとうございました。
　この酷暑の中、わざわざ野外でテニスする必要は無いのてすが、その辺はただ海に行った！と言うより、話題になりますので(笑)
　

　はりそん705さん、毎度どうもです！
　本当に今年の夏は酷暑過ぎですよね<人、牛、野菜
　アイシング、慣れないと冷やしすぎて気持ち悪くなりますが、案外、ガキの時から氷好きな方だったので夏は氷と戯れていた経験が多くありましたです。
　ステーキは、無理にでも食べないと翌日がツライので…