入谷→浅草　往復【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日（木）

入谷→浅草　往復
< 疲労MAX 　｜　午後の卓球 >
　本日はやっと代休日。
　それなりに涼しく、風も気持ち良かったので、遅い昼食がてらに、浅草までゆっくり歩いてきました。

　まだちょっと体温高めですが…

　明日も代休で卓球の予定なので、まったりと1日休養する予定です。



【記録グラフ】
体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
48%
湿度（%） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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