今日も午前様【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

今日も午前様
< 午前様 　｜　休日出勤が裏目 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
辛辛ネギラーメン
【間食】
なし
【晩ごはん】
宮崎地鶏
【夜食】
なし
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
二日連続の午前様。
加えて土曜日は休日出勤。
休みたい・・・

【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
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