ええーっ。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月27日（月）

ええーっ。
< やっちまった。 　｜　何故だ。 >
何故か起きられた。
眠ったのは、確実に午前２時半過ぎだったのにー。

起きられたと言っても、徒歩通勤にはとても間に合わない。
夕方ウォークに味を占めた私は、焦りはしなかった。

そして朝の計測。
なんと、まさかの５８㎏台！！

ええっ？！
どーゆーコト？！


【朝ごはん】
・ラクベジ
・シリアルビスケット

【昼ごはん】
・しらたき＆そうめんｉｎ寒天スープ
・トマトとキュウリのサラダ
・ミートボール　４個

【晩ごはん】
・大豆プロテインシェイク
・ラクベジ

【今日の感想】

料理の神様の降臨で色々作ったけど、
終わった頃には食欲が無くなってしまった。


【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ばぅ♪ 2007/08/27 12:23 
おいらは2時過ぎに寝て7時に起きてるが、体重減らない(=.=;
あやややや 2007/08/27 12:40 
>エビ山さん、お久しぶりですヽ(´ー｀)ノ

合宿おつかれさまでしたm(__)m
ダイエット合宿に参加した人の意見を、こんなに間近で聞けたのは初めてです！
私も一度参加してみたいなぁ…。

私も、結構Mかも…(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

それより、エビ山さんが愛食しているラクベジっていうのは一体どんなモノ…？
ゴボウ田 2007/08/27 14:53 
ばぅ♪さん、ちわっす。

人間、７時間睡眠が痩せやすいらしいっすから、もっと寝て下されぇ！！
ゴボウ田 2007/08/27 15:02 
おしさしぶりです～！あややややさん！

合宿リアルレポート読んで下さいました？？
Ｍには恰好な場所ですよ～ぅ（＾＾）b

ラクベジは、いわゆる植物性乳酸菌入りの野菜ジュースです。
私は『濃いラクベジ』愛用です！

私のリサーチで最安の愛用店はコチラ↓↓↓　
http://item.rakuten.co.jp/soukai/4902204433522/
あやややや 2007/08/27 17:10 
ラクベジ、ぜひチャレンジしてみますヽ(´ー｀)ノ

リアルレポート、全部拝見させていただきましたょ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
Mの巣窟ですね…行ってみたい…。
ゴボウ田 2007/08/28 14:18 
是非お試しあれ！あややややさん！

私はトマトジュースがキライなのに、ＣＭやってた山Ｐが好きってだけで買ったのがキッカケです。（＾＾；）

３日ほど飲み続けると、サプライズなお便りが届きますよ～！トイレに。
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