きゃーーーー♪
おめでとーーーーーー（＞▽＜）ｂ
私の憧れの（目標の）57キロ台！！
（超、羨ましいだよぉぉぉ・・・・・＾＾；）

やっぱ「合宿」のおかげ・・・？
んんんんんんーーーー揺れるーーーーー（脂肪も揺れる・・！）
なんて、停滞期を脱出できない私は
昨夜11時に友人とファミレスで「焼酎」のみながら
禁断の「ピザ」食べちゃったよ（ＴＴ）
ドＭの世界に本気で浸ろうかな・・・・（＞＜；））））

きゃ～～～～ん！！ありがとデスっっ！！
きこたんさん♪♪（Ｔ▽Ｔ）

やっぱお陰でしょうなぁ・・。「合宿」の・・。（￣ー￣）ｂ
なんてったって、生活が変わりましたモノ。
ってゆーか、キモチが。

きこたんさんは、停滞期をお迎えしてるってことは、
コレまでそれなりに結果を出してきてるんでしょう？？
（後できこたんさんチェックにおじゃましますヨ！）

私はこれから迎え撃たねばならぬのでしょうが・・。（－＿－；）

色んな人曰く「深夜の焼酎＆ピザも、翌日に調整すれば良い！」でっせ！
私も、先週は何日か夜中に居酒屋にいってますしー。

合宿前もそんな事はあったけど、今は調整に対する意識が違います。
合宿は２泊３日もありまっせ～！
フフフ・・・。

なんかね・・・（停滞期ネタ）

1/24　71.1ｋ
2/1　70.9ｋ
3/1　67.4ｋ
4/1　66.2ｋ
5/1　64.9ｋ
6/1　63.4ｋ
7/1　62.6ｋ
8/1　62ｋ・・・・・・現在61～62ｋを行ったり来たりナンス（ＴＴ）
市主催の「エアロビ」に来週から週1で行きます。（3回目）
でも一緒に行く子とその後、「宅飲み」←原則
翌日調整なんて難しい・・・＾＾；
そうなんだよね～意識改革しなくては・・・？

やっぱ「合宿」・・・？
只今行く気50％位・・・？（毎日変動・・＾＾；）

スゲーっすよ！☆
マジで！☆★☆

ダイエット自体を半年以上継続するコト！
ウォーキングと腹筋で結果が出る！って証明してくれてますよ～。

ってゆーか、理想的なペースですなぁ・・。ステキ。

ここへ来ての停滞期は筋肉量の差かも？？
エアロビついでに、筋トレメニュー２種ほど追加いかがっすか！？

合宿の下準備にもなりまっせ～。オホホホ。

あーーヤバイ・・55％位になってきた・・・
っと言うか、昨日旦那に「・・・行くかも・・・」
なんて言っちゃった（＾＾；）

筋トレ・・追加したいんだけど、なんせ時間が（＞＜）
なんて言ってないで「合宿」の為に頑張ってみよーかなーーー（＾ｏ＾）☆