スキヤキドロボー【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日(金)

スキヤキドロボー

< かぶとむし  | 初整骨院行~枕欲 >
スキヤキドロボー 画像1
1:00 ねる

7:30 おきる

   ・朝計測。1%増!ひゃはは!!

【朝ごはん】野菜生活100
      にもの すきやきふりかけ♪ ごはん
      チェリオ(アイス)

      ・すきやきふりかけ、大袋買ったばっかりで
       すこししか食べてないのに、今朝起きたら
       ものすごく減ってた。
       オットのおとうとは、すこしのごはんに
       ふりかけ小袋を3袋使う男なので、きっと
       やつだと思う。思わず隠した。
       こどもたちにはその旨伝えておいた。
       (海苔も、海苔「だけ」をいつまでも
       食べるので、隠してある)

【昼ごはん】小岩井23種の野菜と果実
      しじみのみそしる
      おにぎり2こ(ampm 高菜・梅
      ボンサンクのビンテージフロマージュ
      (おみやげのおかし)
      コーヒー


【間食】17:00 ポテリッチ

・おどるメイドインワリオ買っちった!(Wii)

【晩ごはん】野菜生活100
      ミックスホルモン キャベツ
      生芋糸こん 大豆 高菜

      ・このごろ食べてる大豆は蒸し大豆缶。

22:00 ビリー腹筋

・Wiiでおどろう!

【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2007/08/31 22:47
ふりかけは、美味しいもんね。
ご飯よりも、ふりかけ食べている様になっちゃうね・・・ふりかけで、おにぎり作ると、何であんなに、美味しいのかと思います。つい、ご飯を食べ過ぎてしまいますよ。
しちめんろっぴ 2007/08/31 22:59
お邪魔します。
ふりかけ、おいしいですよね。
田舎にいた時は、「旅行の友」が好きでした。まだあるのかな?
まっつん 2007/09/01 00:34
スキヤキふりかけ大好評ですかw
自分の分は確保!の意味で2つ買っておくのも…。

まーたゲーム買ってきたのねーw
『おどる』って。。ダイエットにつながるのかも?
とりあえずムスコのムスコに当たらない様に気を付けてね!ww
saba 2007/09/01 08:19
pino9さん

ふりかけ、おいしいです~!
でもね、わたしは子供のころたくさんかけると怒られてた
んですよ。なのになのに。。。

おにぎりにつけるときは、うまくやらないと手のほうに
たくさんトッピングしちゃいますね~。
「あっ、ついちゃった」パク。「あっまた」パクゥ~。
三谷幸喜みたい。
saba 2007/09/01 08:23
しちめんろっぴさん

わたしも、「旅行の友」スキです!
のりたまみたいな華やかさはないけれども。。。
地味なのにおいしい!小学校の給食にでてました。
いまもありますよ。タナカのふりかけ!ときどき買います。
saba 2007/09/01 08:41
まっつんさん

すきやきふりかけは大袋だったので、油断してました。
通常よりすごくたくさんはいってるんです。が
「ずっしり」→翌朝「ちょっぴり」に。。。
だんだん減ってくのは、いいんですよ。

ただ、義おとうとは、なんか、好きなものは制限が
きかないっていうか、意味がわかんないっていうか。
おとうとっていっても年上です。

こんどのゲームは、大丈夫っぽいですよ。
Wiiコントローラの、持ち方の作法があるんですよ。
「手乗り」手のひらにのせる、「滝登り」立てて持つ、
「天狗」鼻につける!・・全部外人の声で説明してくれる;

ゲーム売り場で見たんですが、コントローラにつけるアタッチメントで、
Wiiスポーツ用にバット、ラケット、ゴルフクラブが
あるんですが、それをつければきっとムスコのムスコ直撃
間違いないです!もし買ったら報告します;

saba 2007/09/01 08:43
朝ごはんにアイスクリームがっつり食べたの
忘れてたので今さら追加しました。
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