アイロン【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月09日（日）

アイロン
< 今日は休日出勤 　｜　愚行 >
【朝ごはん】
寄せ豆腐
【昼ごはん】
とんこつ醤油ラーメン
【間食】
ししゃも
【晩ごはん】
チンジャオロースー
くさや
【夜食】
なし
【酒量】
缶ビール5本、日本酒2杯
【今日の感想】
引き出しにしまってあるハンカチ全部、アイロンをかけなおした。
こんなハンカチあったっけていうようなのがたくさんあった。
長いこと使っていなかったハンカチはなんかかび臭い。
もう一回洗濯しよう。

【記録グラフ】
万歩計
5891歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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