今日は【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

今日は
< だいぶ 　｜　9月も終わりという... >
カラダが、ごっつ重くてシンドかった。

毎日同じような生活をしていても、日によって体調が変化しているのを感じます。

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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