ヨーグルト(^o^)丿【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日(水)

ヨーグルト(^o^)丿

< 中秋の名月 ○  | 雨(T_T) >
ヨーグルトは、軟弱な腸のために、ほぼ毎日欠かさず
食べている。
加糖と無糖がありますが、私は無糖派で酸っぱいまま
のヨーグルトが好きです。
最近じゃ、ヨーグルトのお供になるいろんな物が出て
いるみたいですが、わき目もふらず状態。

ところで…ブルガリ○ヨーグルトやビフィダ○ヨーグ
ルトなどについている紛糖は使わなかった場合、どう
したらいいのか?いつも悩みます。

(^o^)丿




【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ナオパン 2007/09/26 12:49
こんにちはー^^
ヨーグルト、私も毎日なるべく食べるようにしてます。
果物いれるので紛糖はつかわないです。

使わないので・・・結局捨てます。。
もったいないですね>_<

はりそん705 2007/09/26 12:54
「ナオパン」さん、こんにちはー。

やっぱり捨てちゃいますか?私も同じなんですよ。
しばらく取って置くのですが、結局最後は…。
なにか使い道が有れば良いのですがねぇ~。(悩)
pana 2007/09/26 13:05
はりそんさん こんにちは!
僕もヨーグルト食べてますが、横着してドリンクヨーグルトに
してます。。。
あの粉糖ね。。。
母親がお菓子に使ったりはしてた気がします。
でも毎日なら追いつかないですねー。。。
かめちゃん 2007/09/26 13:08
こんにちは~!
私も以前、この砂糖どないしょ~って思ってたら、料理に使えばいいやん、って言われました。
私は料理に砂糖はほとんど使わないんですがね。。。教えてくれた子は煮物とかに使うそうです。
浜ジョー 2007/09/26 13:11
私も毎日食べてます!
ヨーグルト、バナナ、黒酢!紛糖は入れます!

なに~!捨てるなんて、勿体無い!

砂糖の変わりに、料理に使えば? 私は使っているけど、変?(・・;)
はりそん705 2007/09/26 13:13
「pana0327」さん、こんにちは。

>でも毎日なら追いつかないですねー。。。 

毎日食べてます。が、紛糖入りの500gパックは1日では食
べ過ぎです。(笑)それは、ありえません。(^○^)

プレーンタイプので、お買い得があれば買ってるので、メ
ーカーにこだわりは無く、いろいろ食べてますよ。
お菓子作りかぁー。う~ん。難しい。難題ですぞ!
はりそん705 2007/09/26 13:16
「かめちゃん」さん、こんにちは。

いらっしゃいませー。
かめちゃんさんと同じぃー。友人達は料理に使えって言うのだけど、
煮物は“日本酒”だし。あまり使わないのです。コーヒー紅茶もノ
ーシュガーだし。どうしたらええの?悩みますねー。(^o^)丿
はりそん705 2007/09/26 13:18
「0205」さん、こんにちは。

>なに~!捨てるなんて、勿体無い!

そうですよね。本当に。何か考えます。
再利用とかできないかなー。大事な資源だし(笑)(^o^)丿
きこたん 2007/09/26 13:27
私は使います☆(ちびっと。。。)

ヨーグルトは大量に買っても、私が食べる前になくなってます(;;)
なが416 2007/09/26 15:59
捨てちゃうの?
砂糖と同じように料理に使ってますが変?

バナナを粗くつぶしてヨーグルトをかけて食べるのが好き♪
みかん缶も同じようにして食べます(^^)
娘がヨーグルト好きなので毎日食べてますが・・・食べすぎでお腹を壊す事があります(ーー)
あほチンやぁ~
なみ。 2007/09/26 19:31
あのヨーグルトのお砂糖を上白糖(普段使ってる砂糖に)混ぜてます。すると砂糖が固まらない!!
らしいですよ。(*´ー`)らしい・・・なんですけどね。
はりそん705 2007/09/26 19:53
「きこたん」さん、こんばんは。

反省反省。なにかしら使います。(断言☆)
はりそん705 2007/09/26 19:55
「なが416」さん、こんばんは。

コーヒーの空きビン(小)があるので、これにストック
して使いまーす。

バナナうんまいですよねー。ヨーグルトととよく合いま
す。リンゴ切って混ぜても美味しいよー。(●^o^●)
はりそん705 2007/09/26 19:58
「なみ。」ちゃん、こんばんは。

そうかー。うちは、三温糖なんですが混ぜてもいいの
かな???少量で試してみよう!!!
有難うね。(^o^)/
さのっち 2007/09/26 23:16
ヨーグルト,大好きなんですが,体質変わって,乳製品がだめになりました。がくっ。。

チーズ,ケーキの生クリームもだめ。。

でも,大好きなので,どうしても食べたい時は,真心こめて,ゆっくりと,口にします。
はりそん705 2007/09/27 06:25
「さのっち」さん、お早うございます。

えぇー。好きなのに食せないって、ちょっと悲しいですね。
アレルギーとか?
無理しないようにして下さいね。(^o^)/
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