夜半に【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

夜半に
< 涼しい方が 　｜　陽が出ると >
雨が降ったようだけど、朝になると天気は持ち直しました。
晴れてて歩きやすいのですが、涼しくなってきたからか
最近はウォーキングしていても鳥やムシたちの姿がメッキリ減ってしまいつまらないです。

【記録グラフ】
半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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