○3時起き予定【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日（火）

○3時起き予定
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【朝ごはん】
おにぎり2個、ﾊﾟﾝ1個

【昼ごはん】
坦々麺

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、焼鮭、肉じゃが

【夜食】
特になし

【今日の感想】
明日は、午前3時起きです！！なので、もう寝ます／(-_-)＼


【記録グラフ】
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
113回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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