no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年10月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
おにぎり　小２個（梅干、たらこ）、玉子焼き（塩・コショウ、オリーブオイル、白魚、わかめ）、みそ汁、緑茶
【昼ごはん】
ミートスパゲティ、コールスローサラダ、紅茶
【間食】
カフェオレ　２杯、カモミールティ、グリーンカレー、ライス、麦茶
【晩ごはん】
肉じゃが、葉しょうが、ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】
カロリーとりすぎ（＾＾；

【記録グラフ】
摂取カロリー
1700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1081kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
52.05kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE