no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

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< 久しぶりに猫 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】
ご飯1杯　ハンバーグ　昨日のてんぷら

【間食】
コンビニおにぎり

【晩ごはん】
ご飯1杯　すき焼き風　ハムエッグ　キャベツ
【夜食】

【今日の感想】
ウォーキング45分　階段昇降運動20分

【記録グラフ】
万歩計
9477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
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