no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月20日（土）

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【朝ごはん】
食パン枚　ハム　
【昼ごはん】
かやく御飯　焼き魚ミリン焼き

【間食】
ハンバーガー

【晩ごはん】
鰤大根　おでん（玉子　鶏　こんにゃく）　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】
ウォーキング７０分　階段昇降運動１０分

【記録グラフ】
万歩計
10555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
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