57日目【ポンチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日(日)

57日目

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07:00 バウムクーヘン
    牛乳

10:00 ポンジュース

11:00 マンゴーオレンジジュース

12:00 マグロ尾焼(どでかかった)

16:00 バウムクーヘン
    牛乳

20:00 ラーメン
    キムチ


【メモ】
お台場でワンコと走りまくり

【記録グラフ】
ウエスト
89.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
基礎代謝
1371kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪量
23.3565kg
体脂肪量(kg) のグラフ
筋肉量
44.3435kg
筋肉量(kg) のグラフ
骨格筋率
24.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まっつん 2007/10/29 09:16
お台場が近いんだ?
ワンコ飼ってるのかなー。いいなぁ。
おいらは走り回れないけどw ← 体力的に…^^;

マグロの尾焼きって大きそうだけど、一人で全部いっちゃったとか?w
ポンチャン 2007/10/30 14:02
まっつんさん>
お台場は彼氏の家から近いです。
そして、ワンコも彼氏のワンコ。
私も早くMyワンコが欲しいです(*´∀`)

マグロの尾焼きはめちゃくちゃ大きかったです!!
尾の直径は15cmぐらい。
厚さ10cmぐらい。
もちろん食べきれずに残しちゃいました(苦笑)
ウエイトレスのお姉さんにも「大きいですよね、コレ」とか言われちゃいましたw
ちなみに金額1000円。
かなりお得感がありました。
カロリーは考えたくないです(´⊆`)
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