さぁ!一週間(^o^)/【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日(月)

さぁ!一週間(^o^)/

< 掃除三昧☆★☆  | パン(^o^)丿 >
月曜の天気は、一週間の始まりの良し悪しに多少なりとも
影響があるのでは?これは、気分的なものなのかもしれな
いが…。私だけかな?

ただでさえ、月曜は気分が重い。予定のない大体の休みを
ウダウダ&ゴロゴロ満喫!?した後だけに、軽いブルーマ
ンデー症候群かっ?と思うほど気が思い。(体も。笑)

今日のように、さわやかな晴天だと何故か?気分が軽くな
る。昨日いっぱい動いたからかな?
さぁ!今週もがんばろう!!!p(^o^)q

夜は、テニススクール。
今日も楽しくレッスン受けられますように。(祈)

【記録グラフ】
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
まっつん 2007/10/29 08:31
おはよ~
始まっちゃったよ、一週間w

お仕事も気分良く、夜も楽しく、なれますように^-^v
pana 2007/10/29 08:37
おはようございます!!
天気がいいと、月曜日でも少し気持ちが上向きますね!
僕も相当憂鬱だけど、がんばりま〜す(^O^)/
ナオパン 2007/10/29 09:15
おはよございます!

また1週間ファイト☆ですね!^^
家にいて曜日感覚がマヒする時もありますけど
月曜日は何となく気合がはいります^^
今日もまーまーの天気で、雨降らなくて良かったです♪

夜のテニススクール頑張ってくださーい~☆
mommomo 2007/10/29 09:25
私も、今日は運気最強メールが来て、朝からぶっ飛んで??ます。

やっぱり、どうあがいても、身体にはリズムがあるよねぇ。
肉体的だったり、精神的だったり...。

まっ、イヤなこともあるから、いいことも数倍活きてくるわけで...。

今週はもう11月でっせぇ~!!
どうしよっ、この体重!!!
Tosshii55 2007/10/29 09:57
むかし、カーペンターズも歌ってました、「雨の日と月曜日は、いつも私を憂鬱にする」

本当にそうですね。このところ朝から土砂降りの雨が降るこの街。明日は月曜日。
なが416 2007/10/29 10:28
え~
コッチは曇ってますぅ憂鬱・・・
ってかこのところ体調不良で体が重い!
ん?太っただけだって!?
・・・・・・その通りです!
テニスいいですね~♪私もやりたいなぁ
プロになる勢いで頑張っちゃって下さい☆
はりそん705 2007/10/29 12:19
「まっつん」さーん。

はい。頑張りますp(^^)q 
早速、お仕事で“気分良くー。”は消えましたが。(笑)
気を取り直して、午後も気合で。夜も。うへへへ。(^o^)丿 
はりそん705 2007/10/29 12:23
「pana0327」さーん。

本当に気持ちの良い朝!だったのに、今は曇ってます。
昼休みは、消灯なので部屋の中が暗いです。気分が滅入
りそう…。それはイカンですよんねん。気合入れなおし
?が必要です。あははは。

薄暗い中PCカタカタ打っているので、目立つかも。(笑)
(^o^)丿 
はりそん705 2007/10/29 12:27
「ナオパン」さーん。

曇って来ちゃいました。あ゛-暗い。
朝の晴天はどこに???カモーん!太陽☆(壊れた?ううん
既に…。笑)

大リーグは、レッドソックスがリード4-1らしい。このまま
いっちゃうのかしら???
松井さんにも頑張って欲しかったりする。(^o^)丿
はりそん705 2007/10/29 12:29
「momo.」さーん。

今だけ、体重のことは忘れましょう。(笑)
忘れたい(泣)
明日から…いいえ今日から仕切りなおして頑張ります。
脱間食!脱甘味!脱自分?…。(笑)
(^o^)丿 
はりそん705 2007/10/29 12:37
「Tosshii55」さーん。

初めまして。カーペンターズの曲にあるのですね。知らな
かったです。実兄が持ってるかもしれないので聞いてみま
す。
「RAINY DAYS AND MONDAYS ALLWAYS LET ME DOWN」
で良いのかな?

>明日は月曜日。

と言うことは、日本ではないところにお住まいだったりし
ますか?興味津々です。(^o^)丿
はりそん705 2007/10/29 12:42
「なが416」さーん。

こちらも朝の晴天が嘘のように、曇ってきました。(泣)
さわやかだったのにぃー。
体調不良?大丈夫ですかぃ???今日は暖かいですが、明日は
もの凄く寒くなるそうよ。
風邪引かないように気を付けて下さいね。

>プロになる勢いで頑張っちゃって下さい☆

年齢的、技術的、ビジュアル的にも行けてないから、絶対無理。
(爆笑)だけど、それなりに楽しんできますよーん。有難うデス
(^o^)丿 
yukatroll 2007/10/29 13:32
こんにちは。
こちらまで気分が良くなる文章です。
おすそわけアリガトウ。

きっとお天気だけじゃなく、昨日がんばった掃除も関係していますよ。
さのっちょ 2007/10/29 13:57
こんにちはーっ!!

月曜が晴天となると、今週頑張るぞーっと、思いますね。。

今日は、1か月ぶりの、おばあちゃんと、大掃除しました。
おばあちゃんがいると、なんか、対抗心が湧いて、気合が入りますね。。

ところで、テニスは、週何回プレイしますか???
ストレス解消で、気持ち良さそう!!!
浜ジョー 2007/10/29 15:15
はりそんさんの日記は何時も、元気一杯で気持ちがいいね。

月曜は気分が重い>ようには思えないよ^^
はりそん705 2007/10/29 15:42
「yukatroll」さーん。

そう言って頂けるとは…光栄の行ったり来たりです。☆
有難うございます。えへへへ。こんな私でごめんなさい。
(^o^)丿
きこたん 2007/10/29 15:48
こっち(東京都下)は、今もバリバリ晴天で
「三丁目の夕日」(会社は三丁目)だよ♪
いいなぁテニス☆
なんか寒くなってきたから、お腰が痛くなって来ました(;;)
ヤバイ!!ベリーどころじゃないね^^;

あったかお風呂に入って、私は休養です♪
はりそん705 2007/10/29 15:53
「さのっち」さーん。

競争相手がいると、張り合いがいがありますよねー。
どっちが先に掃除終えるのか、競争!!!

基本は、週1回です。
振替とかあると2回になることもあります。
ストレス解消☆なりますよー。
でも、増量することも。すごく溜まることもあります。
(自分の下手さで。笑)
はりそん705 2007/10/29 16:02
「0205」さーん。

お褒めいただきまして、有難うございましタ。m(__)m
こんな私でも、そんな時があるのですよん。(笑)
“あーぁ。会社休んじゃおうかなー。”なんて月曜の度、
ありますのよん。えへへへ。(^o^)丿
はりそん705 2007/10/29 16:14
「きこたん」さーん。

外、風が冷たくなってきましたね。
お腹大丈夫ですか?村祭り開催しちゃってますか?
暖かくて消化の良いものを摂って、早寝してくださいね。
明日は物スゴーク寒くなるみたいですよー。風邪に注意!
ですね。本当に。気を付けねばp(^o^)q
お大事にして下さいね。(^o^)丿
きこたん 2007/10/29 16:41
ありがとーー♪

でも。お腹じゃなくて「お腰」なのでしたぁ^^;w
先日のベリーで開脚(M字じゃない・・)したのがいけなかったのかなぁ・・
なみ。 2007/10/29 16:54
こんちわわ~
また月曜日が始まりましたね~
今週も元気にいってみよーーーっ!!
おぉー!!テニスでスカッとして来てくださーい。
私は明日ホットヨガでスカッとでーーす♪
はりそん705 2007/10/29 22:15
「きこたん」さーん。 

ごめんなさーい。お腹村祭りはわ・た・し・だわ(爆) 
早とちってしまいました。“腰”が“腹”に見えたのね。 
(いかん。末期症状だ。) 
腰…大切ですから、温かくして“キネシオロジーテープ”を 
貼って、保護と予防してください。 
↓『腰がつらいとき』参照 
http://www.sunward-kk.com/taping/dm/index.html  
お大事に。(^_-)-☆ 
はりそん705 2007/10/29 22:19
「なみ。」ちゃん。

ただいま。行って来たよん。
楽しめました。スカッとしてきたみたい?もう少しスカッとが
欲しい気が。(笑)

なみ。ちゃんは?スカッといけた?(^o^)/
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