ジム休館日【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

ジム休館日
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今日から3日間ジムは休館。
あーつまんない。
でも、私も仕事の追い込み時期だからちょうどいいか。

体調面でも、今は運動しない方がいい時期と重なり、
ちょっとラッキー。

安静にしつつ、仕事を地道にこなしていこう。


【記録グラフ】
筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
993kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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